結婚するか迷うときは、好きかどうか一つの答えだけで決めなくてもかまいません。二人の暮らしについてまだ分からないことと、自分が大切にしたいことを分けて考えられます。
好きなのに迷うことは、矛盾とは限らない
説明用の例です。パートナーから結婚の話が出てうれしい一方、住む場所や仕事、家事の分担を想像すると不安になります。周囲は祝福する雰囲気で、「本当に好きなら迷わないはず」と自分の気持ちを確かめ続け、肝心な暮らしの話ができなくなっています。
相手を大切に思うことと、ある生活の形に同意できることは別です。「この人が好き」と「自分の仕事をどうするかがまだ決まらない」は同時に成り立ちます。迷いを全て愛情の少なさへ換算すると、確認できる用事まで心の中だけで解こうとしてしまいます。
反対に、具体的な心配がはっきりしなくても迷うことはあります。長く一緒に過ごすことへの怖さ、選ばなかった人生への思い、周囲との比較など、すぐ答えが出ない気持ちもあります。完璧な確信を持つことだけを、話し始める条件にしなくてよいのです。
今分からないことと、すでに合わないと感じることを分ける
先ほどの例なら、住む場所が決まらないのか、移住はしたくないと感じているのかで、次の話は違います。前者は候補や働き方の情報を集める話で、後者は本人の希望を相手へ伝える話です。自分の希望を、情報不足だからと後回しにし続ける必要はありません。
家事や家計も、「協力するつもり」という約束だけで、具体的な生活が分かるとは限りません。平日の帰宅が遅い日、収入が変わった時、家族にケアが必要になった時など、一つの暮らしの場面を話すと、何を二人で決める必要があるかが見えます。全ての将来を予測し尽くすための作業ではありません。
大切なのは、同じ答えを持つことだけでなく、違いが出たときにどう扱えるかです。尋ねると話を打ち切られる、片方の仕事を当然に諦める前提になるなどの場合、結婚する前に自分の感じたことを個別の相談へ持ち込めます。相手への疑いを証明する資料ができてからでなくても構いません。
周囲の期限と、本人たちが決めることを分ける
家族の期待や友人の結婚が重なると、自分の返事も急がなければならないと感じるかもしれません。ただ、周囲に説明しやすい結論と、本人が望む生活は必ずしも同じではありません。結婚する、しない、今は決めない選択を、心理相談で優劣なく検討できます。
妊娠・出産の希望が関わる場合も、相手と同じ希望を持つ義務が生まれるわけではありません。医学的に確認したいことは医療へ、自分が望む人生や怖さは心理相談へというように分けられます。年齢だけから、結婚や治療を急ぐべきだとこの記事が判定することはありません。
保留する場合には、「まだ決められない」を無期限の安心の約束にするより、何を先に話したいかを伝える方法があります。たとえば「仕事を続ける場所と家計の話をしたうえで、改めて考えたいです」と、次に確かめる内容を示せます。相手にも待つかどうかを考える自由があるので、一方が望む結論へ従わせるための言葉にはしません。
不安を話せることと、安全に暮らせることを確かめる
NHSの一般向け情報は、関係の中での尊重や意思疎通とともに、関係を続けない選択も扱っています。[1] 意見の違いがあるだけで危険な関係とは決まりませんが、断ると脅される、行動を制限されるなどの状態を、結婚前の普通の不安として済ませないことが大切です。
内閣府は、暴力を身体的なものに限らず、精神的・性的な圧迫等も含めて説明しています。[2] 怖さがある場合は、相手との話し合いや二人での面談を課題にせず、専門の被害相談窓口等へ個別に安全を相談できます。この文章を相手へ見せることも、本人が安全だと思える場合だけでかまいません。
法律や制度上の扱いが心配なら、暮らす地域や自分たちの状況に応じて、自治体や法律の専門窓口へ確かめます。財産、住居、氏、家族に関する手続きなどを、感情の整理だけで決める必要はありません。法テラスは法制度と相談先の情報を案内していますが、案内担当者自身が個別の法律判断を行うわけではありません。[3]
相談で決めるのは、専門家が好む人生ではない
心理相談では、何を失うのが怖いのか、どこまで自分の希望を言えているか、「家族を安心させること」が本人の決断へどんな重さを持つかを扱えます。結婚する方向へ背中を押すことや、不安があれば別れると決めることを最初の目的にはしません。
本人の自己決定と、支援についての説明は心理職の倫理でも重視されています。[4] 相談先で、特定の家族の形だけが正常だと扱われる、まだ話していない事情から結論を急がされる場合は、違和感を伝えたり別の相談先を検討したりできます。相談を受けたから、その担当者の助言に従わなければならないわけではありません。
説明用の一言：「相手への気持ちはありますが、暮らしの何に同意しているのかがまだ分かりません。周囲への返事と、二人で確かめたいことを分けて考えたいです。」
ALVARAの個人相談は18歳以上が対象です。結婚の可否を判定したり、相手の気持ちを決めつけたりする場ではなく、本人がどんな生活を選びたいかを話す場として利用できます。
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参考・引用文献
記事のつくり方
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このコラムについて
本記事は一般的な心理情報の提供を目的とし、判断・支援の代替ではありません。記事で紹介する心理療法・支援法のすべてを当サービスが提供していることを示すものではありません。体調や安全に不安がある場合は、医療の窓口または地域の相談窓口をご利用ください。
